MIOFASCIJALNA RELAKSACIJA
OSLOBADJANJE FASCIJE
DA SE BOLJE RAZUMEMO...
Myo je mišić. Fascija je vezivno tkivo, elastični omotač koji pokriva celo naše telo. Ona štiti, prenosi informaciju, odvaja ili povezuje, pozicionira organe u telu. Amortizuje stres i traume. Facija omogućava klizanje i mekoću u svim tkivima i u telu. Fascija je nešto poput odela kojim je prekriveno kompletno telo i u kome su sva vlakna međusobno povezana. MFR tretman oslobađa fasciju.
ŠTA?
Tehnika miofascijalne relaksacije podrazumeva oslobađanje tela od bola i blokade. Primenom ove tehnike skupljena fascija se opušta, oslobađa i vraća u normalno stanje.
KAKO?
Usled bilo kakvih fizičkih, psihičkih i emocionalnih trauma, izloženosti tela stresu, nepravilnom držanju, čak i kod postojanja ožiljka, fascija reaguje. Postaje neelastična i kruta, prouzrokujući zatezanje, bol i ograničenost pokreta, kao i normalno funkcionisanje organa i sistema organa.
Terapeut koristi specifičan vrlo blag pritisak ruku i podrazumeva primenu različitih vrsta pokreta. Cilj je da se oslobodi fascija, čime se eliminiše bol, povećava pokretljivost i uklanja napetost.
ZAŠTO?
-
Opušta
-
Poboljšava cirkulaciju
-
Reguliše funkcije centralnog i autonomnog nervnog sistema
-
Podiže imunitet
-
Reguliše funkcije endokrinog sistema
-
Poboljšava mentalnu i duhovnu svest
-
Pospešuje pravilno držanje tela
-
Pospešuje rad organa za varenje
KOLIKO?
Izvodi se preko garderobe u trajanju 60 minuta.
